 |
| Foto: The Guardian |
A dieta na qual Portugal, Grécia, Espanha e Itália são famosas - rica em frutas, legumes, peixe e azeite - é supostamente a mais saudável do mundo, mas a obesidade está a subir rapidamente.
Para as crianças na Grécia, Espanha e Itália, a dieta mediterrânea não existe, segundo a Organização Mundial de Saúde , que diz que as crianças na Suécia são mais propensas a comer peixe, azeite e tomates do que as do sul da Europa.
No Chipre, uns fenomenais 43% das crianças com nove anos, ou estão acima do peso normal ou são obesos. Grécia, Espanha e Itália também apresentam taxas superiores a 40% de crianças acima do peso normal, incluindo obesos.
Os países mediterrâneos, que deram o nome à famosa dieta que supostamente é a mais saudável do mundo, têm filhos com o maior problema de peso da Europa.
Doces, junk food e refrigerantes substituíram a dieta tradicional baseada em frutas e legumes, peixe e azeite.
Aqueles que estão mais próximos da dieta mediterrânica são as crianças suecas.
A inactividade física é uma das questões mais significativas nos países do sul da Europa.
Os dados vêm da Iniciativa de Vigilância da Obesidade Infantil da OMS, que funciona desde 2008 e agora envolve mais de 40 países. Os números mais recentes vêm de dados de alta qualidade recolhidos entre 2015 e 2017.
Os países com os níveis mais baixos de obesidade infantil são o Tajiquistão, Turcomenistão e Cazaquistão - mas todos passam actualmente por uma “transição nutricional”, caminhando para uma dieta ocidental que pode mudar este cenário. Por exemplo, as crianças do Tajiquistão já consomem grandes quantidades de refrigerantes açucarados.
França, Noruega, Irlanda, Letónia e Dinamarca também apresentam taxas baixas, variando de 5% a 9%. A taxa da Irlanda é de 20%. O Reino Unido não contribui dados para o estudo, mas cerca de uma em cada três crianças estão com excesso de peso ou obesas quando deixam a escola primária aos 11 anos de idade.
Mas a boa notícia é que os países do Mediterrâneo estão a lidar com o problema com algum sucesso, sendo Portugal um bom exemplo onde se tem verificado alguma redução nas taxas de obesidade infantil.
A inactividade física é uma das questões mais significativas nos países do sul da Europa.
Os dados vêm da Iniciativa de Vigilância da Obesidade Infantil da OMS, que funciona desde 2008 e agora envolve mais de 40 países. Os números mais recentes vêm de dados de alta qualidade recolhidos entre 2015 e 2017.
Os países com os níveis mais baixos de obesidade infantil são o Tajiquistão, Turcomenistão e Cazaquistão - mas todos passam actualmente por uma “transição nutricional”, caminhando para uma dieta ocidental que pode mudar este cenário. Por exemplo, as crianças do Tajiquistão já consomem grandes quantidades de refrigerantes açucarados.
França, Noruega, Irlanda, Letónia e Dinamarca também apresentam taxas baixas, variando de 5% a 9%. A taxa da Irlanda é de 20%. O Reino Unido não contribui dados para o estudo, mas cerca de uma em cada três crianças estão com excesso de peso ou obesas quando deixam a escola primária aos 11 anos de idade.
Mas a boa notícia é que os países do Mediterrâneo estão a lidar com o problema com algum sucesso, sendo Portugal um bom exemplo onde se tem verificado alguma redução nas taxas de obesidade infantil.
